ミスドカロリーが低い順ランキング10選！ダイエット中でも食べやすいメニューはどれ？

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子供から大人まで幅広く愛されるミスタードーナツ。

ミスドは美味しいけれど、正直ダイエット中はカロリーが気になりますよね。

今回は、ミスドのレギュラードーナツメニュー40種類以上のカロリーを調査しカロリーの低い順の1位から10位までランキングにしてみました。

さらに、ダイエット中に気になる脂質もチェックしていきます。

ちなみに今回は、ドーナッツポップ1個や冷凍のパックされた商品などは対象外です。レギュラーでメインのドーナツ・パイを比較しています。

気になる方はぜひ参考にしてみてくださいね！

＊ミスドでは食物繊維量を公表していないので糖質量の計算はできませんでした。

【カロリー低い順】ミスドのドーナツ・パイメニュー10選！

１位　もっちりフルーツスティック

２位　フレンチクルーラー

３位タイ　シュガーレイズド

３位タイ　エンゼルフレンチ

５位　ポン・デ・リング　プレーン

６位　ストロベリーカスタードフレンチ

７位　エンゼルクリーム

８位タイ　ハニーディップ

８位タイ　ポン・デ・黒糖

10位　カスタードクリーム

11位以降

「フレンチクルーラー」「イーストドーナツ」シリーズは総じてカロリー低めです。
対して、「チョコレート」「オールドファッション」シリーズはカロリー高め。
シリーズ別に覚えておくと便利です。

おまけ

小さなドーナツたち（ドーナツポップ）は34~69くらいです。約6個食べてドーナツ1個分くらいのカロリーになります。

ドーナツポップは小さくて気軽に食べられるので、カロリーを気にしてるけどいろんな味を楽しみたい方にはおすすめです。

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まとめ

ミスドレギュラードーナツのカロリーが低い順ランキングでした。

カロリーが気になる方はドーナツポップをチェックするのも一つです！！

ミスド生活楽しんでくださいね♪